Vegetarisches Valentins-Wellington

Hervorgehoben unter: Besondere Festessen-Inspiration

Ich liebe es, neue Rezepte auszuprobieren, die nicht nur köstlich sind, sondern auch ein wenig beeindruckend wirken. Das vegetarische Valentins-Wellington ist genau das! Es vereint den herzhaften Geschmack von Pilzen, Spinat und feinen Gewürzen, um eine köstliche Füllung zu kreieren, die in knusprigem Blätterteig eingehüllt ist. Perfekt für ein romantisches Dinner oder einen festlichen Anlass, hat dieses Gericht für mich eine besondere Bedeutung, da es nicht nur sättigt, sondern auch die Herzen der Gäste höher schlagen lässt.

Norina Busch

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Norina Busch

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-08T16:58:34.649Z

Eines Abends habe ich mich entschieden, das klassische Wellington in einer vegetarischen Variante zu kreieren. Durch die Kombination von frischen Zutaten und Gewürzen entdeckte ich einen neuen Favoriten, der auch hinsichtlich der Textur und Aromen einfach ausgezeichnet ist. Die Mischung aus Pilzen, Nüssen und Kräutern verleiht diesem Gericht seinen unverwechselbaren Charakter.

Ich habe verschiedene Gemüsesorten ausprobiert und festgestellt, dass der Spinat dem Gericht eine frische Note verleiht. Zudem ist es wichtig, die Füllung vor dem Einwickeln gut abkühlen zu lassen, sodass der Teig beim Backen knusprig bleibt und nicht durchweicht. Diese kleinen Tipps machen einen großen Unterschied!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Herzhafter Pilzgeschmack kombiniert mit frischen Kräutern
  • Knusprige Textur des Blätterteigs, die im Mund zerschmilzt
  • Perfekt für romantische Dinner oder besondere Anlässe

Die Kunst der perfekten Füllung

Die Füllung für das vegetarische Valentins-Wellington ist das Herzstück des Gerichts. Die Kombination aus Champignons, Spinat und Walnüssen sorgt für eine ausgewogene Mischung aus Texturen und Aromen. Champignons nehmen beim Braten viel Flüssigkeit auf, daher ist es wichtig, sie gut zu braten, bis sie goldbraun und leicht gewässert sind. Dies verhindert, dass die Füllung zu feucht wird und der Blätterteig beim Backen aufweicht.

Spinat verleiht nicht nur eine schöne grüne Farbe, sondern trägt auch zum Geschmack bei. Achte darauf, den Spinat gut zu waschen und die überschüssige Flüssigkeit nach dem Kochen abzutropfen. Wenn du möchtest, kannst du auch Grünkohl oder Mangold verwenden, um einen etwas anderen Geschmack zu erzielen. Walnüsse geben der Füllung einen nussigen Crunch, der einen tollen Kontrast zur weicheren Textur der Pilze und des Spinats bildet.

Die richtige Technik für den Blätterteig

Blätterteig ist ein empfindlicher Teig, der sorgfältig behandelt werden muss. Wenn du ihn ausrollst, achte darauf, dass deine Arbeitsfläche leicht bemehlt ist, damit er nicht kleben bleibt. Der Teig sollte dünn genug sein, um beim Backen zu funktionieren, ohne zu reißen oder zu zerbröckeln. Ein zu dicker Teig kann dazu führen, dass er nicht schön aufgeht. Die ideale Dicke ist ungefähr 3 mm, sodass der Teig leicht golden wird und knusprig bleibt.

Das Bestreichen mit verquirltem Eigelb vor dem Backen sorgt für eine schöne, glänzende Oberfläche. Du kannst auch etwas Wasser an den Rändern des Teigs verwenden, um sicherzustellen, dass sie gut verklebt sind. Wenn du Varianten ausprobieren möchtest, erwäge das Hinzufügen von Kräutern oder Käse (z.B. Feta) in die Füllung, um zusätzliche Geschmacksnuancen zu erzeugen.

Serviervorschläge und Aufbewahrung

Das vegetarische Valentins-Wellington ist nicht nur ein Blickfang, sondern auch sehr vielseitig. Es kann warm serviert oder kalt als Teil eines Buffets genossen werden. Als Beilage empfehle ich einen erfrischenden Salat oder ein Gemüse-Ratatouille, um die Aromen des Wellingtons zu ergänzen. Du kannst auch eine cremige Sauce dazu reichen, wie z.B. eine Pilz- oder Knoblauchrahmsauce, um zusätzliche Saftigkeit zu verleihen.

Solltest du Reste haben, kannst du diese in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Das Wellington hält sich dort bis zu drei Tage. Zum Aufwärmen empfehle ich, es im Ofen bei 180°C für 10-15 Minuten zu erwärmen, um die Knusprigkeit des Blätterteigs zu erhalten. Das Einfrieren ist ebenfalls möglich, aber beachte, dass der Blätterteig beim Auftauen etwas an Knusprigkeit verlieren kann.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die du für das vegetarische Valentins-Wellington benötigst:

Für die Füllung

  • 300 g Champignons, fein gehackt
  • 200 g frischer Spinat
  • 100 g Walnüsse, grob gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Thymian
  • 1 TL Salz
  • Pfeffer nach Geschmack

Für das Wellington

  • 1 Rolle Blätterteig
  • 1 Eigelb, verquirlt
  • Sesamsamen zum Bestreuen

Stelle sicher, dass du alle Zutaten bereit hast, bevor du mit dem Kochen beginnst.

Zubereitung

Hier sind die Schritte, um das vegetarische Valentins-Wellington zuzubereiten:

Füllung zubereiten

In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch darin anbraten. Nach 2 Minuten die Champignons hinzufügen und weitere 5 Minuten braten, bis sie gewässert sind. Dann den Spinat und die Walnüsse dazugeben, mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen. Die Masse abkühlen lassen.

Wellington formen

Den Blätterteig auf ein Backblech legen und die abgekühlte Füllung in der Mitte platzieren. Den Teig über die Füllung klappen und die Ränder gut zusammendrücken. Mit dem verquirlten Eigelb bestreichen und mit Sesamsamen bestreuen.

Backen

Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 40 Minuten backen, bis der Teig goldbraun ist. Vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

Das Gericht wird am besten heiß serviert, eventuell mit einer Beilage aus Salat oder Gemüse.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Wenn du es besonders herzhaft magst, kannst du noch etwas Feta-Käse zur Füllung hinzufügen. Achte darauf, den Blätterteig nicht zu lange ohne Füllung zu lassen, da er dann trocken werden kann.

Tipps für die Zubereitung

Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg dieses Rezepts. Du kannst die Füllung bereits einen Tag im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Stelle sicher, dass die Füllung vor dem Einpacken in den Blätterteig vollständig abgekühlt ist, um zu verhindern, dass die Teigschichten durch Feuchtigkeit schleimig werden. Dies trägt nicht nur zur perfekten Textur bei, sondern lässt auch die Aromen besser miteinander verschmelzen.

Achte darauf, den Blätterteig beim Ausrollen so wenig wie möglich zu bearbeiten, da zu viel Kneten den Teig seine flauschige Qualität verlieren lässt. Ein kühler Teig ist entscheidend für die Entstehung der charakteristischen Schichten, also halte ihn während des gesamten Prozesses kühl und arbeite schnell.

Variationen und Anpassungen

Wenn du das Gericht etwas abändern möchtest, kannst du andere Gemüsesorten wie Paprika oder Zucchini hinzufügen. Diese bringen nicht nur unterschiedliche Geschmäcker, sondern auch Farben ins Gericht. Geröstetes Gemüse kann ebenfalls eine interessante Note hinzufügen, da das Rösten die natürlichen Süßstoffe konzentriert und deren Aromen intensiviert.

Für diejenigen, die Herstellern von glutenfreien Produkten vertrauen wollen, gibt es mittlerweile auch glutenfreien Blätterteig, der perfekt für dieses Rezept geeignet ist. Beachte jedoch, dass sich die Backzeit und die Ergebnisse leicht unterscheiden können, also halte ein Auge darauf, um den perfekten goldbraunen Look zu erreichen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich andere Gemüsesorten verwenden?

Ja, du kannst auch Karotten, Paprika oder Zucchini hinzufügen.

→ Wie lange kann ich das Wellington aufbewahren?

Es kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, am besten in einem luftdichten Behälter.

→ Kann ich es im Voraus zubereiten?

Ja, du kannst die Füllung im Voraus zubereiten und das Wellington erst kurz vor dem Servieren backen.

→ Was passt gut als Beilage?

Ein frischer grüner Salat oder geröstetes Gemüse harmoniert hervorragend dazu.

Vegetarisches Valentins-Wellington

Ich liebe es, neue Rezepte auszuprobieren, die nicht nur köstlich sind, sondern auch ein wenig beeindruckend wirken. Das vegetarische Valentins-Wellington ist genau das! Es vereint den herzhaften Geschmack von Pilzen, Spinat und feinen Gewürzen, um eine köstliche Füllung zu kreieren, die in knusprigem Blätterteig eingehüllt ist. Perfekt für ein romantisches Dinner oder einen festlichen Anlass, hat dieses Gericht für mich eine besondere Bedeutung, da es nicht nur sättigt, sondern auch die Herzen der Gäste höher schlagen lässt.

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit70 Minuten

Erstellt von: Norina Busch

Rezeptart: Besondere Festessen-Inspiration

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Füllung

  1. 300 g Champignons, fein gehackt
  2. 200 g frischer Spinat
  3. 100 g Walnüsse, grob gehackt
  4. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  5. 1 Zwiebel, gewürfelt
  6. 2 EL Olivenöl
  7. 1 TL Thymian
  8. 1 TL Salz
  9. Pfeffer nach Geschmack

Für das Wellington

  1. 1 Rolle Blätterteig
  2. 1 Eigelb, verquirlt
  3. Sesamsamen zum Bestreuen

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch darin anbraten. Nach 2 Minuten die Champignons hinzufügen und weitere 5 Minuten braten, bis sie gewässert sind. Dann den Spinat und die Walnüsse dazugeben, mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen. Die Masse abkühlen lassen.

Schritt 02

Den Blätterteig auf ein Backblech legen und die abgekühlte Füllung in der Mitte platzieren. Den Teig über die Füllung klappen und die Ränder gut zusammendrücken. Mit dem verquirlten Eigelb bestreichen und mit Sesamsamen bestreuen.

Schritt 03

Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 40 Minuten backen, bis der Teig goldbraun ist. Vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Wenn du es besonders herzhaft magst, kannst du noch etwas Feta-Käse zur Füllung hinzufügen. Achte darauf, den Blätterteig nicht zu lange ohne Füllung zu lassen, da er dann trocken werden kann.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 28g
  • Saturated Fat: 9g
  • Cholesterol: 110mg
  • Sodium: 500mg
  • Total Carbohydrates: 37g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 9g